Manténgase a salvo del calor excesivo cuando esté en el agua

El sur de California está bendecido con veranos largos y cálidos que duran de julio a septiembre, con temperaturas máximas diarias promedio superiores a 81 grados Fahrenheit, según Weatherspark.com. La exposición elevada al calor es el asesino silencioso que puede provocar agotamiento, insolación y otras enfermedades relacionadas con el calor, especialmente cuando se combina con actividades extenuantes como luchar contra grandes peces del océano o regatear en un velero. Si bien puede pensar que estar cerca del agua es seguro en los días calurosos, es mejor estar preparado.

La temperatura es la misma ya sea que estés al sol o a la sombra. Sin embargo, estar expuesto a la luz solar directa hace que se sienta entre 10 y 15 grados más caliente, según shadingtexas.com.

Según la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica, esto es lo que se debe y no se debe hacer en caso de exposición a altas temperaturas.

Esta recomendación puede parecer una obviedad, pero llevar agua extra a bordo o en la mochila es una buena idea. Según Boat US, los navegantes deben mantener un suministro de agua embotellada en un casillero o área de sentina seca al lado del casco, debajo de la línea de flotación. El agua permanecerá más fría que la temperatura del aire.

Un plan de flotación es importante pase lo que pase, pero en caso de que se produzca un golpe de calor o un agotamiento por calor mientras estás en el agua, es bueno tener contactos de emergencia en tierra que sepan dónde estás y qué estás haciendo en el agua. día.